{"id":20688683,"date":"2018-03-04T16:12:08","date_gmt":"2018-03-04T14:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/produktedschungel.wordpress.com\/?p=20688617"},"modified":"2018-03-04T16:12:08","modified_gmt":"2018-03-04T14:12:08","slug":"testbericht-zur-tageslichtlampe-von-beurer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.th-bl.de\/produktedschungel\/2018\/03\/20688683","title":{"rendered":"Testbericht zur Tageslichtlampe von Beurer"},"content":{"rendered":"

*Werbung \/ Rezension: Das Produkt wurde mir Kosten-, Verg\u00fctungs- und Bedingungslos zur Verf\u00fcgung gestellt*<\/em>
\nWacher in den Tag starten dank der Tageslichtlampe von Beurer!<\/strong>
\nIch darf die Tageslichtlampe TL 30<\/a> von Beurer testen und m\u00f6chte sie euch heute vorstellen. Vielen Dank f\u00fcr den Test!
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Produkt und Herstellerversprechen<\/h1>\n

Zugegebenerma\u00dfen konnte ich mir unter einer Tageslichtlampe<\/a> zun\u00e4chst nichts vorstellen, daher sei das Konzept kurz erkl\u00e4rt: Es ist eine Lichtdusche, die man insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten einsetzen soll, um M\u00fcdigkeit und den bekannten Herbstdepressionen entgegen zu wirken. Sie scheint mit 10.000 Lux und ersetzt somit das in diesen Monaten oft fehlende Tageslicht.
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\nDie Tageslichtlampe von Beurer setzt dabei auf LED Technik und ist somit auch noch stromsparend. Kaufen k\u00f6nnte ihr sie aktuell f\u00fcr 45\u20ac auf Amazon. Die Lampe hat eine Breite von 15,6cm und eine H\u00f6he von 23,6cm. Durch einen Schalter wird sie an- und wieder ausgeschaltet. Weiterhin geh\u00f6rt ein Standfu\u00df zum Zubeh\u00f6r, damit man die Lampe aufstellen kann, je nach Belieben im Hoch- oder Querformat. Das Licht soll flimmerfrei sein. Empfohlen wird, sich in einen Abstand von 20-40 cm vor die Lampe zu setzen und das 30-120 Minuten. Je l\u00e4nger, desto mehr Abstand sollte man aber nehmen. Das Licht kann durch seine Intensit\u00e4t das M\u00fcdigkeitshormon Melatonin senken und die Produktion des Hormons Serotonin anregen. Um Energievoll in den Tag zu starten, wird die Anwendung morgens empfohlen.
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Meine Erfahrung<\/h1>\n

Ich war sehr neugierig auf die Wirkung, da ich mir die Beeinflussung auf die Hormone gut vorstellen kann. Wie empfohlen, wende ich die Tageslichtlampe direkt morgens nach dem Aufstehen an. Ich nutze einen sehr geringen Abstand (20cm) und schaue dann 30 Minuten in die Lampe. Tats\u00e4chlich flimmert das Licht nicht. Der Testzeitraum betr\u00e4gt 2 Wochen. Direkt am ersten Tag versp\u00fcrte ich keine M\u00fcdigkeit mehr. Sonst bin ich morgens eher der Typ der aufpassen muss, vor G\u00e4hnen nicht in der Dusche zu ertrinken. Die Zeit ist nun vorbei. Auch sonst im Testzeitraum bin ich wach und fit in den Tag gestartet. Das Licht ist trotz seiner Helligkeit nicht zu grell, man muss keine Angst haben, Blind durchs Reinschauen zu werden. Ich benutze die Lampe immer mit dem Standfu\u00df, der sich wirklich sehr leicht an jede beliebige Stelle anclippen l\u00e4sst und im Querformat.
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Fazit<\/h3>\n

Die Tageslichtlampe erf\u00fcllt, was versprochen wird. Ich starte wach in den Tag und f\u00fchle mich auch insgesamt wacher.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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