{"id":20690103,"date":"2018-09-23T14:12:28","date_gmt":"2018-09-23T12:12:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.th-bl.de\/produktedschungel\/?p=20690103"},"modified":"2018-09-23T14:12:28","modified_gmt":"2018-09-23T12:12:28","slug":"testbericht-zum-stepper-von-relaxdays","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.th-bl.de\/produktedschungel\/2018\/09\/20690103","title":{"rendered":"Testbericht zum Stepper von Relaxdays"},"content":{"rendered":"

*Werbung: Das Geld soll mir erstattet werden. Bedingung: Einen ehrlichen Testbericht verfassen*<\/em><\/p>\n

Eine kleine Sporteinheit zwischendurch gef\u00e4llig?<\/strong><\/p>\n

F\u00fcr Relaxdays habe ich ihren Stepper getestet, heute stelle ich ihn euch vor.<\/p>\n

Produkt und Herstellerversprechen<\/h2>\n

Der Stepper mit den Ma\u00dfen 33x31x36 (TxBxH) ist \u00fcber Amazon ab 45\u20ac verf\u00fcgbar. Durch das Auf-und Absteppen soll die Bauch-Beine-Po Region trainiert werden. Zudem werden nat\u00fcrlich Kalorien verbrannt, so dass das Training mit dem Stepper beim Abnehmen hilft. Durch zus\u00e4tzliche Expander, die einfach mit Karabinerhaken befestigt werden, kann man zudem die Arme trainieren. Durch einen Drehknopf kann der Widerstand individuell eingestellt werden. Der Stepper verf\u00fcgt zudem \u00fcber eine Anzeige mit Schrittz\u00e4hler, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch. Belastbar ist der Stepper bis 100kg.<\/p>\n

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Stepper<\/figcaption><\/figure>\n

Meine Erfahrung<\/h2>\n

Ich war schon l\u00e4nger auf der Suche nach einem kleinen Sportger\u00e4t, welches man beim Serienschauen einsetzen kann. Klar ist auf der Couch l\u00fcmmeln sch\u00f6n und gem\u00fctlich, aber beim Serienschauen auch noch was f\u00fcr den K\u00f6rper zu tun, ist schon besser. Der Stepper erschien mir da eine gute M\u00f6glichkeit. Aufgebaut ist er sehr schnell. Ich musste die Widerstand auf den maximalsten Punkt einstellen, dann merkt man aber schon recht schnell, dass man etwas getan hat. Ich denke, gerade Ausdauer kann man also sehr gut mit dem Stepper trainieren. Er kann sicher auch beim Abnehmen hilfreich sein, wenn die Ern\u00e4hrung auch sonst stimmt.<\/p>\n

Mit den Expandern kann ich ehrlich gesagt nicht viel anfangen. Die sind ca. 85,5cm lang im normalen Zustand und bis 150cm streckbar. Irgendwie stellt das f\u00fcr mich keine Herausforderung da, auch wenn ich nicht sonderlich gro\u00df bin. Ich trainiere meine Arme halt mit Gewichten, das macht mir mehr Spass.<\/p>\n

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Stepper in Aktion<\/figcaption><\/figure>\n

Fazit<\/h2>\n

Der Stepper ist f\u00fcr mich eine tolle Erg\u00e4nzung zu meinem Sportprogramm. Ich nutze ihn gerne mal zwischendurch f\u00fcr eine zus\u00e4tzliche Sporteinheit. Da er keinen L\u00e4rm verursacht und kaum Platz nimmt, kann ich ihn super im Wohnzimmer beim Fernsehen benutzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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