F\u00fcr Influenster darf ich den R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1 tesen. Ich nutze das Produkt nun seit 5 Wochen und m\u00f6chte es euch heute vorstellen.<\/p>\n\n\n\n Die UVB f\u00fcr den R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1 liegt bei 50\u20ac, aber je nachdem wo ihr bestellt, bezahlt ihr zwischen 15 und 26\u20ac. Man muss da am besten einen Preisvergleich machen. Die Magnesiumkomplex enh\u00e4lt Magnesiumoxid, Magnesiummalat, Trimagnesiumdicitrat und Magnesiumbisglycinat. Die drei letzteren sind organisch, werden schnell aufgenommen und stehen somit dem K\u00f6rper schnell zur Verf\u00fcgung. Magnesiumoxid ist anorganisch und wird langsam freigesetzt. Pro Tag sollen 2 Kapseln und damit 400mg Magnesium aufgenommen werden, um M\u00fcdigkeit zu verringern, den Energiestoffwechsel zu unterst\u00fctzen und f\u00fcr den Erhalt von Knochen und Z\u00e4hnen beizutragen. Zudem sollen die Funktionen des Nervensystem und der Muskeln unterst\u00fctzt werden. Das Unternehmen sitzt und produziert in Deutschland.<\/p>\n\n\n\n Magnesium kann der K\u00f6rper nicht selbst produzieren, daher muss es zugef\u00fchrt werden. Im besten Fall \u00fcber die Ern\u00e4hrung, aber ganz ehrlich, das tracke ich nicht und wei\u00df daher nicht, ob ich genug zu mir nehme oder nicht. Nimmt man etwas zu viel auf, wird es wohl wieder ausgeschieden. Wobei Menschen mit Nierenproblemen hier mehr aufpassen m\u00fcssen. Das Bundesinstitut f\u00fcr Risikobewertung empfiehlt maximal 250mg via Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zuzuf\u00fcgen, da liegt der R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1 deutlich dr\u00fcber. Kritisch wird es aber erst, wenn man ca. 2500mg zu sich nimmt und davon bin ich dann, denke ich, doch entfernt.<\/p>\n\n\n\n Der Magnesium Komplex wird in Kapseln dargereicht. Sie sind recht gro\u00df, lassen sich aber mit Fl\u00fcssigkeit leicht schlucken. Leider kann ich keine Wirkung feststellen. Ganz im Gegenteil, ich bin in letzter Zeit wieder extrem m\u00fcde. Ich hatte es zun\u00e4chst auf den Stress bei der Arbeit geschoben, aber seit einer Woche habe ich Urlaub und will weiterhin einfach nur schlafen. Meine Nervensystem und meine Muskeln funktionieren normal, denke ich und meinen Knochen geht es auch gut. Ob das Produkt dazu beigetragen hat, bezweifle ich ehrlich gesagt…<\/p>\n\n\n\n Der R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1 hat einen stolzen Preis, auch 15\u20ac finde ich noch happig. Gut, man kann die Dosis halbieren und kommt dann 4 Monate mit einer Packung aus. Da ich keinen Effekt feststellen kann, werde ich das Produkt aber nicht nachkaufen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gut f\u00fcr Nerven, Muskeln und Knochen: Der R(h)ein Nutrition Magnesium Komplex 4 in 1. 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Fazit<\/h2>\n\n\n\n